Płyn do płukania jamy ustnej ALFA SCALING polecany jest do stosowania po zabiegu usuwania kamienia nazębnego (skalling) a także po zabiegach stomatologicznych w jamie ustnej, do pielęgnacji implantów oraz w leczeniu zapalenia dziąseł. Polecany jest także do użytku codziennego, jako doskonałe uzupełnienie codziennej higieny jamy ustnej.
O tym, jak ważna jest codzienna pielęgnacja jamy ustnej, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Myli się jednak ten, który uważa, że samo szczotkowanie zębów wystarczy, aby zapewnić im zdrowy, piękny wygląd. Dla większej efektywności zaleca się stosowanie płynów do płukania jamy ustnej, które nie tylko stanowią uzupełnienie codziennego szczotkowania, ale również pozwalają na maksymalne pozbycie się szkodliwych bakterii – nawet z trudno dostępnych miejsc. Atutem dodatkowym jest ich ogromna różnorodność, która pozwala na precyzyjne dopasowanie do indywidualnych potrzeb i oczekiwań. Jaki zatem będzie idealny dla Ciebie?Płyny do płukania jamy ustnej pomocne w wielu dolegliwościachOczywistym pozostaje fakt, że płyny nie zastąpią prawidłowego szczotkowania, niemniej jednak, okażą się skutecznym środkiem w walce z wieloma, powszechnie występującymi dolegliwościami. Mowa oczywiście o kamieniu nazębnym, nieświeżym oddechu, chorobach dziąseł i innych. Jak zatem dobrać odpowiedni płyn do płukania jamy ustnej?RodzajeNie ulega najmniejszym wątpliwościom, że największym zainteresowaniem cieszą się płyny do płukania jamy ustnej o działaniu przeciwpróchniczym. Ich starannie opracowana formuła pomaga w walce z bakteriami powodującymi próchnicę, co w konsekwencji chroni przed przedwczesną utratą zębów. Pozwalają na dokładne czyszczenie jamy ustnej, w tym miejsc trudno dostępnych, eliminując przy okazji nieprzyjemny zapach z ust czy szybkie odkładanie się płytki nazębnej. Wiele płynów pomaga również w wybieleniu zębów czy wzmocnieniu sprzedaży dostępne są również płyny do płukania jamy ustnej dla osób z nadwrażliwością zębów. To jedna z najczęściej pojawiających się i zarazem najtrudniejszych do rozwiązania dolegliwości stomatologicznych, ponieważ może być uwarunkowana wieloma czynnikami. Ich formuła wzbogacona jest jonami potasu lub hydroksyapatytem, które zasklepiają odkryte kanaliki, tym samym zmniejszając odczuwalność bólu związanego ze spożywaniem gorących lub zimnych płyny do płukania jamy ustnej często sięgają również osoby borykające się z powodu nieprzyjemnego zapachu z ust, który stanowi dla nich skuteczną barierę w relacjach międzyludzkich. Ich receptura wzbogacona o chlorheksydynę, chlorek cetylopirydyniowy, aromatyczne wyciągi roślinne i olejki, jony cynku oraz inne składniki o właściwościach antyseptycznych zapewniają świeżość brakuje również preparatów o działaniu antybakteryjnym, które polecane są do zastosowania przed planowanym zabiegiem stomatologicznym lub po, a także przy silnych bólach dziąseł, np. podczas paradontozy lub chorób przyzębia. To, co charakteryzuje je od innych płynów do płukania jamy ustnej to sposób użycia. Mogą być używane jedynie czasowo i ściśle według zaleceń producenta.
Stosując płyny powinniśmy jednak przede wszystkim trzymać się zaleceń dotyczących higieny, najlepiej tych ustalonych z dentystą lub higienistką. Jamę ustną płuczemy nie dłużej niż przez minutę, przy czym 30 sekund to wystarczający czas. Usta powinno się płukać energicznie. Nie wolno płynu trzymać w ustach w bezruchu.
Wiele osób codziennie używa płynu do płukania jamy ustnej, ale czy w sposób właściwy? Płyn do płukania jamy ustnej ma najczęściej płynną konsystencję, co przekłada się na to, że taka płukanka dentystyczna dociera w miejsca wręcz niedostępne dla zwykłych (manualnych) szczoteczek do zębów. Warto zadbać o czyszczenie przestrzeni międzyzębowych za pomocą szczoteczek sonicznych lub właśnie płynów do ust, by zwiększyć efektywność codziennej pielęgnacji jamy ustnej. 1 Czym jest płyn do płukania ust? 2 Jak używać płynu do płukania jamy ustnej? 3 Kiedy należy używać płynu do płukania ust? 4 W jaki sposób działa płyn do płukania jamy ustnej? 5 Czy warto używać płynu do płukania jamy ustnej? Czy warto sięgać po płyn do płukania jamy ustnej? 6 Płukanie jamy ustnej nie zastąpi szczotkowania zębów! Płyny do płukania jamy ustnej to produkty, w których składzie znajdziemy składniki aktywne obecne również w pastach do zębów. To sprawia, że są one doskonałym dopełnieniem szczotkowania. Mogą być również świetnym środkiem pielęgnacyjnym między szczotkowaniem zębów. Należy jednak wiedzieć, że płukanie jamy ustnej po umyciu zębów nie jest zbyt dobrym pomysłem. Sprawdź, dlaczego nie warto płukać jamy ustnej od razu po umyciu zębów! Czym jest płyn do płukania ust?Płyn do płukania ust to produkt, który ułatwia higienę jamy ustnej. Jego główną funkcją jest przede wszystkim odświeżenie oddechu. Dlatego często sięgają po niego osoby, które zmagają się z nieświeżym oddechem. Należy jednak wiedzieć, że na rynku dostępne są różne rodzaje płynów do płukania jamy ustnej – również zawierające fluor, które chronią zęby przed kwasami wytwarzanymi przez bakterie płytki nazębnej. Nierzadko stosowanie specjalnych płynów do płukania jamy ustnej zalecane jest osobom po chorobach dziąseł czy infekcjach grzybiczych. Jak używać płynu do płukania jamy ustnej?Używanie płynu do płukania jamy ustnej jest bardzo proste. Większość tego typu produktów jest wyposażona bowiem w małą zakrętkę, która nie służy jedynie jako nakrętka, ale również jako miarka! Jak używać płynu do płukania ust – krok po kroku:Okręć do niej odpowiednią ilość ilość płynu wlej do gardło od przodu i od aby nie połknąć zakończonym płukaniu ust wystarczy wypluć płyn. I już – proste, prawda? Kiedy należy używać płynu do płukania ust? Zdecydowana większość osób uważa, że płynu do płukania ust powinno się używać zaraz po umyciu zębów. Niestety okazuje się, że nie! Postępując w ten sposób, wypłukujemy fluor zawarty w paście, przez co pasta staje się mniej odczekać przynajmniej 30 minut po umyciu zębów i dopiero wtedy przepłukać usta. W jaki sposób działa płyn do płukania jamy ustnej?To, w jaki sposób działa płyn do płukania jamy ustnej jest uzależnione od rodzaju płynu do płukania ust. Na sklepowych półkach możemy bowiem znaleźć produkty, które odświeżają oddech, inne chronią zęby przed próchnicą, zaś jeszcze inne zapobiegają gromadzeniu się płytki nazębnej na zębach. Możliwości jest mnóstwo! Podczas zakupu takiego produktu do higieny jamy ustnej warto jednak pamiętać o kilku kwestiach takich jak: zawartość alkoholu - większość płynów do płukania ust zawiera alkohol. Istnieją jednak opinie, że takie produkty mogą powodować suchość w jamie ustnej czy podrażnienia błon śluzowych jamy ustnej. Istnieje jednak alternatywa - są nią bezalkoholowe płyny do płukania ust, wrażliwość - zdaniem niektórych osób składniki płynu do płukania jamy ustnej są drażniące. Odczuwają to zwłaszcza osoby z wrażliwymi dziąsłami. W takim przypadku zwykle zaleca się zakup bezalkoholowego płyn do płukania ust. Innym rozwiązaniem może być naturalny płyn do płukania jamy ustny, który często zawiera takie składniki jak aloes czy rumianek, które mają działanie kojące, zwalczanie płytki nazębnej - podczas zakupu płynu do płukania jamy ustnej zdecydowanie warto zainteresować się tym, czy dany produkt zapobiega gromadzeniu się płytki na zębach. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, jaki wybrać płyn do płukania jamy ustnej, warto skonsultować tę kwestię z dentystą, który na pewno udzieli wielu pomocnych porad i wskazówek. Czy warto używać płynu do płukania jamy ustnej?Eksperci zdecydowanie polecają stosowanie płynu do płukania jamy ustnej. To dobry środek, który wspomaga codzienne szczotkowanie zębów. Może być stosowany również jako dopełnienie higieny jamy ustnej między szczotkowaniami. Zawiera składniki aktywne, które docierają w trudno dostępne miejsca w jamie ustnej i zwiększają obszar działania pasty do zębów. Warto stosować płyn do płukania jamy ustnej również między szczotkowaniami, ponieważ wyrównuje on pH w ustach, dzięki czemu ogranicza rozwój bakterii i niekorzystny wpływ kwasów na szkliwo. Nie bez znaczenia jest również to, że płyny do płukania jamy ustnej mają właściwości odświeżające, więc ich stosowanie zapewnia długotrwałe uczucie świeżości. Mimo tylu zalet warto wiedzieć, że często pojawiają się wątpliwości dotyczące sensu stosowania tego typu produktów. Wynika to z faktu, że zdaniem niektórych specjalistów przepłukiwanie zębów płynem po ich umyciu jest zupełnie niepotrzebne. Twierdzą, że płukanie jamy ustnej wodą lub płynem po umyciu zębów znacząco obniża skuteczność działania pasty. Ich zasadniczym argumentem jest to, że płyn i woda usuwa składniki aktywne pasty z zębów, przez co zmniejsza się efektywność higieny jamy ustnej. Czy warto sięgać po płyn do płukania jamy ustnej?Możemy stwierdzić, że większość ekspertów rekomenduje stosowanie płynów do płukania jamy ustnej. Tego rodzaju płukanki używane odpowiednio zdecydowanie wspomagają działanie antyseptyczne, przeciwpróchnicze i do płukania jamy ustnej to niezastąpiony produkt o działaniu antyseptycznym, który polecany jest po wielu zabiegach stomatologicznych takich jak zabieg usuwania zęba, wszczepienia implantów czy skaling. W płukance antyseptycznej znajduje się chlorheksydyna, która przyspiesza gojenie tkanek i usuwa płytkę bakteryjną. Warto również wiedzieć, że płyn do płukania jamy ustnej jest świetnym produktem także dla pacjentów w trakcie radioterapii, gdy szczotkowanie zębów jest niemożliwe. Poprawnie dobrany płyn do płukania jamy ustnej ma pozytywny wpływ na zdrowie jamy ustnej. Dostępne są na rynku np. płukanki dentystyczne o działaniu odświeżającym z zawartością wyciągów roślinnych, które poleca się osobom walczącym z nieświeżym oddechem. Natomiast płyny do płukania jamy ustnej z fluorem lub hydroksyapatytem są dobrym wyborem dla osób szczególnie narażonych na próchnicę. Płukanki dentystyczne są pomocne też podczas leczenia zapalenia dziąseł i chorób przyzębia. Płukanie jamy ustnej nie zastąpi szczotkowania zębów! Najczęściej po płyn do płukania jamy ustnej sięgamy po to, aby odświeżyć oddech. Należy jednak wiedzieć, że jest to produkt, który jedynie szybko odświeża oddech, ale nie usuwa źródła nieświeżego oddechu. A jak się okazuje, nieświeży oddech często jest objawem choroby! W sytuacji gdy zmagamy się z nieświeżym oddechem, zalecana jest wizyta u stomatologa, ponieważ może to świadczyć o chorobie dziąseł, która znacząco zwiększa ryzyko zawału serca czy udaru! Szczególnie istotne jest również to, że płyn do płukania może powodować duże szkody w jamie ustnej, gdy używamy go zbyt często! Wynika to z faktu, że większość tego typu produktów zawiera pewną ilość alkoholu, natomiast to powoduje zmniejszenie produkcji śliny, czego skutkiem jest suchość w ustach i większa ilość w bakterii. To natomiast przekłada się na nieprzyjemny zapach z ust. Aby walczyć z nieświeżym oddechem spowodowanym przez bakterie, należy przede wszystkim pamiętać o codziennym myciu zębów najlepiej za pomocą szczoteczki sonicznej Oclean, która dokładnie usuwa płytkę nazębną, przebarwienia i jest pomocna w zachowaniu świeżego oddechu. Ponadto nie zapominajmy o nitkowaniu zębów i regularnych wizytach u dentysty. Powiązane artykuły:Czy warto kupić szczoteczkę soniczną do zębów?Jak czyścić i dezynfekować szczoteczki do zębów?Jak dbać o zęby? Sposób na zdrowsze zębyJaka szczoteczka soniczna – najlepsza soniczna szczoteczka do zębów
Lek. dent. Bogdan Jaremczuk. Zęby myjemy dwa razy dziennie, rano i wieczorem, po myciu oczywiście można płukać płynem, dodatkowo w ciągu dnia też możemy płukać nawet wiele razy ale już bez szczotkowania - po płukaniu płynem nie należy już płukać wodą, jeśli dotychczas stosowany płyn pozostawia niemiłe odczucia może warto
Dla wielu osób płyny do płukania jamy ustnej to dobry sposób na świeży oddech lub śnieżnobiały uśmiech. Jednak te środki –zwłaszcza jeśli zawierają fluor – wiążą się z większą liczbą korzyści, które wykraczają poza aspekt estetyczny. Podobnie jak w przypadku pasty do zębów z fluorem dentyści zalecają płukanie jamy ustnej płynem zawierającym fluor, ponieważ wzmacnia szkliwo i zapewnia dodatkową ochronę zębom, zarówno u dzieci, jak i u osób dorosłych. Zapytaj stomatologa, czy Ty lub inni członkowie Twojej rodziny w wieku 6 lat lub starszym możecie odnieść korzyści ze stosowania płynu do płukania jamy ustnej z dodatkiem fluoru. Czym jest płyn do płukania jamy ustnej zawierający fluor?Płyny do płukania jamy ustnej z tej grupy zawierają fluor, naturalnie występujący minerał, który wzmacnia szkliwo i zmniejsza ryzyko powstawania ubytków zarówno u dzieci, jak i u osób dorosłych. Według Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego fluor nie tylko wzmacnia szkliwo i uodparnia je na działania kwasu, ale również cofnąć próchnicę na wczesnych jej etapach. W skład płytki nazębnej wchodzą kwasy, które powodują utratę minerałów, a z biegiem czasu – ubytki. Dieta obfitująca w cukry zwiększa ilość tego kwasu. Gdy płyn do płukania znajdzie się w jamie ustnej, szkliwo zaczyna wchłaniać fluor, który inicjuje proces remineralizacji i uzupełniania niedoboru wapnia oraz fosforu, w konsekwencji zęby znowu stają się mocniejsze. Płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluor są dostępne na receptę i bez niej. Fluor najczęściej stosowany w tego typu produktach, do użytku codziennego, to fluorek sodu. Kto powinien stosować płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluor?Płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluor są bezpieczne i skuteczne do codziennego stosowania, zarówno w przypadku tych osób, które chcą zadbać o swój uśmiech, jednak pacjenci znajdujący się w grupie wysokiego ryzyka próchnicy odniosą z nich największy pożytek. Dzieci poniżej 6. roku życia nie powinny stosować tych płynów ze względu na większe ryzyko połknięcia, natomiast dzieci poniżej 12. roku życia powinny znajdować się pod nadzorem rodziców podczas stosowania tych produktów. Niektóre stany lub okoliczności sprzyjają powstawaniu próchnicy, więc jeśli występuje u Ciebie któryś z poniższych objawów, skonsultuj się ze stomatologiem i zapytaj o możliwość stosowania płynów do płukania ust zawierających fluor. Suchość w ustach Ślina w naturalny sposób oczyszcza zęby między szczotkowaniami – usuwa resztki pokarmów z ich powierzchni i neutralizuje kwasy produkowane przez bakterie, które powodują próchnicę. Zawiera również wapń, fosfor i inne ważne składniki, które wspomagają codzienną remineralizację szkliwa. Odwodnienie organizmu lub suchość w jamie ustnej sprzyjają próchnicy. Suchość w jamie ustnej rozwija się na skutek zażywania wielu leków lub stanu chorobowego. Badania pokazują, że około 22% osób będzie zmagać się z tą dolegliwością, zwłaszcza osoby starsze. Płyn do płukania jamy ustnej zawierający fluor, włączony do codziennej rutyny, pomaga zachować świeższy oddech, zapobiega próchnicy, nawilża jamę ustną i chroni zęby. Recesja dziąseł Gdy wokół dziąseł utworzy się płytka nazębna, mogą one ulec podrażnieniu i zacząć krwawić. Mogą również cofnąć się i ujawnić część korzenia. Tkanka pokrywająca korzeń nie jest tak twarda jak szkliwo, więc ryzyko rozwoju próchnicy w jego obrębie jest dużo większe. Leczenie choroby dziąseł zmniejsza stan zapalny, który powoduje kurczenie się dziąseł i częściowe obnażenie korzeni. U niektórych pacjentów obnażenie korzeni następuje w wyniku zbyt intensywnego szczotkowania, dlatego najlepiej używać szczoteczek z miękkim włosiem. W zależności od stopnia recesji dziąseł stomatolog może zalecić Ci wiele metod fluoryzacji, w tym płyny dostępne na receptę lub bez niej. Aparaty ortodontyczne Metalowe aparaty ortodontyczne sprzyjają tworzeniu się przestrzeni, w których gromadzą się resztki pokarmów i bakterie, co w konsekwencji zwiększa ryzyko powstania ubytków. Płytka nazębna i cukier sprzyjają odwapnieniu, które po zdjęciu aparatu można rozpoznać po mało estetycznych, białych plamkach. Z biegiem czasu plamki mogą przekształcić się w pełnoobjawową próchnicę. Czasami ortodonci przepisują pacjentom płyn do płukania ust zawierający fluorek, aby ograniczyć proces odwapniania i powstawanie białych plamek. Wypełnienie ubytków, korony i mosty protetyczneJeśli wcześniej wystąpiły u Ciebie ubytki, stomatolog po każdym zabiegu wypełniania, może zalecić Ci stosowanie dodatkowej ochrony w postaci płynu do płukania jamy ustnej z dodatkiem fluoru. Bardziej skomplikowane struktury, takie jak korony i mosty protetyczne, sprzyjają powstawaniu przestrzeni, które mogą być miejscem rozwoju bakterii powodujących prochnicę. Regularne stosowanie fluorku może zahamować ten proces i zremineralizować szkliwo, zanim rozwinie się pełnoobjawowa próchnica. Płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluorek stanowią dodatkową ochronę, która uzupełnia szczotkowanie zębów dwa razy dziennie. Jak stosować płyn do płukania jamy ustnej zawierający fluor?Płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluorek należy zawsze stosować zgodnie z instrukcją określającą dawkę i częstotliwość płukania oraz czas pozostawania płynu w jamie ustnej. W przypadku produktów sprzedawanych bez recepty należy zapoznać się z informacjami znajdującymi się na etykiecie. W celu zmaksymalizowania skuteczności niektórzy producenci zalecają stosowanie płynów przed lub po umyciu zębów. Aby w pełni zapewnić sobie wszystkie korzyści związane ze stosowaniem fluoru, płucz jamę ustną wieczorem zgodnie z instrukcjami. Płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluor są szczególnie przydatne osobom podatnym na próchnicę, ale pamiętaj, że stanowią tylko jedno z narzędzi gwarantujących prawidłową higienę jamy ustnej. Stosowanie płynów do płukania jamy ustej, wraz z szczotkowaniem zębów dwa razy dziennie i nitkowaniem raz dziennie, pomaga zapobiegać próchnicy i tworzeniu się płytki nazębnej, a także zapewnia zdrowy uśmiech.
To jest jedna z najbardziej oczywistych przyczyn. Jeśli zauważysz, że twoja pralka nie pobiera płynu do płukania, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to sprawdzić szufladę na detergenty. Proszek do prania, koncentraty czy płyn do płukania mogą się tam gromadzić i tworzyć brudną, śliską i nieprzyjemnie wyglądającą
Płyn do płukania jamy ustnej stanowi uzupełnienie codziennego czyszczenia jamy ustnej. Zawiera składniki wspierające jej higienę, przez co po taki płyn mogą sięgać osoby w każdym wieku. Należy jednak pamiętać, że stosowanie płynu nie może zastąpić właściwego szczotkowania, lecz tylko je uzupełnić. Kiedy stosować płyn do płukania jamy ustnej? Płyn do płukania jamy ustnej powinien być stosowany jako uzupełnienie codziennego szczotkowania, nigdy jako podstawę utrzymania higieny jamy ustnej. W przeciwieństwie do nici dentystycznych, których używa się przed szczotkowaniem zębów, płyn można zastosować na 3 różne sposoby: przed szczotkowaniem – aby rozmiękczyć płytkę nazębną, którą w efekcie będzie można znacznie łatwiej usunąć; po szczotkowaniu – aby dodatkowo chronić jamę ustną; pomiędzy posiłkami – aby usunąć resztki jedzenia po posiłku, które mogłyby stanowić pożywkę dla bakterii. Wybór momentu płukania jamy ustnej zależy zatem wyłącznie od użytkownika i jego preferencji oraz celu. Kto powinien stosować płyn do płukania jamy ustnej? Płyn do płukania jamy ustnej nie jest koniecznością, jednak warto po niego sięgać w regularnych odstępach czasu. Taki płyn zawiera bowiem substancje wzmacniające szkliwo, odkażające jamę ustną i utrzymujące dziąsła w zdrowiu. Po płyn do płukania ust powinny sięgać zatem wszystkie osoby niezależnie od wieku. W przypadku dzieci należy zdecydować się na specjalny płyn przeznaczony dla niższej grupy wiekowej. Płyny dla dzieci nie zawierają alkoholu, a składniki aktywne mają mniejsze stężenia. Dodatkowo takie płyny często posiadają zachęcający kolor oraz zapach, dzięki czemu dzieci chętnie po nie sięgają. Natomiast w przypadku osób dorosłych płyn szczególnie zalecany jest tym, którzy mają trudność z dokładnym wyczyszczeniem zębów. Są to między innymi osoby z mikrostomią oraz stosujące stałe, ortodontyczne aparaty na zęby. Jaki płyn wybrać? W przypadku osób dorosłych należy pamiętać, aby sięgać po płyny z jak najmniejszą zawartością alkoholu bądź zupełnie go nie posiadające. Alkohol może bowiem wysuszać błonę śluzową jamy ustnej i prowadzić do jej uszkodzenia. Płyn do płukania ust powinien być dobrany indywidualnie do własnych potrzeb i preferencji. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów płynów, w tym między innymi: zapobiegające próchnicy – przeznaczone zwłaszcza dla osób z tendencją do jej tworzenia; fluoryzowane – celem wzmacniania szkliwa, zwłaszcza u dzieci; remineralizujące – wspomagające odbudowę szkliwa i wzmacniające zęby; na nadwrażliwość – zawierające składniki zamykające otwarte ujścia kanalików zębowych; na problemy z dziąsłami – zawierają mieszankę składników antybakteryjnych, które zmniejszają stany zapalne i działają kojąco oraz regenerująco; wybielające – stosowane przeważnie jako uzupełnienie szczotkowania zębów pastami wybielającymi; na nieświeży oddech – eliminują bakterie bytujące w jamie ustnej i zawierają silnie odświeżające składniki; na suchość w jamie ustnej – ich składniki tworzą w jamie ustnej ochronną warstwę, dzięki czemu zabezpieczają ją przed uszkodzeniami, po części rekompensując niewystarczające wydzielanie śliny. Bibliografia Olszowski T., Walczak A., Częstość zabiegów higieny jamy ustnej i problemy zdrowotne jamy ustnej wśród studentów medycyny i stomatologii Pomorskiej Akademii Medycznej, Problemy Higieny i Epidemiologii, 3/2010. Wędrychowicz-Welman A., Prymas A., Lewandowski P., Uram K., Stan jamy ustnej i stomatologiczne zachowania prozdrowotne studentów stomatologii, Dental and Medical Problems, 43/2006. Najpopularniejsze w zdrowie Dodaj komentarz Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych na zasadach określonych w Polityce Prywatności w związku z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r (RODO). Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies we wskazanych w niej celach, proszę o wyłączenie cookies w przeglądarce lub opuszczenie serwisu. Więcej informacji: Czytaj więcej Akceptuj Zamknij Co jest złego w odświeżeniu oddechu, aby przytulenie się do swojego miodu było trochę przyjemniejsze?” Cóż…dużo. Jest tak wiele powodów, dla których nie powinniśmy używać 99% kupowanych w sklepach płynów do płukania ust, a najgorsze w tym wszystkim było to, że wiedziałem, że to, co robię, jest złe. Wiele osób uważa go za zbędny dodatek, który nie ma większego wpływu na zdrowie i wygląd zębów. Tymczasem jest zupełnie odwrotnie! Można nawet powiedzieć, że płyn do płukania jamy ustnej, bo o nim mowa, to jeden z trzech podstawowych elementów higieny dla tej okolicy. Na rynku kosmetycznym i farmaceutycznym istnieje wiele rodzajów płynów, które dedykowane są do różnych zadań. Różnią się składem, sposobem użycia, ceną i przede wszystkim działaniem. Jak przebić się przez ogrom produktów i dobrać płyn, który będzie odpowiedni? Jakie są możliwości do wyboru? Podpowiadamy! Szczoteczka lubi wsparcie Zanim przejdziemy do przeglądu typów, składów i sposobów użycia, warto przypomnieć, dlaczego właściwie należy używać płynu do płukania jamy ustnej. Płukanki to przede wszystkim uzupełnienie codziennego szczotkowania i nitkowania zębów. Włosie szczoteczek, nawet tych najnowocześniejszych, nie jest w stanie dotrzeć do wszystkich zakamarków jamy ustnej. Powierzchnie styczne, szczeliny międzyzębowe, czy tzw. zęby mądrości to miejsca szczególnie problematyczne i przez to bardziej narażone na tworzenie się próchnicy oraz powstawanie chorób dziąseł i przyzębia. Płukanki są w stanie dotrzeć do tych zakamarków i aktywnie wspierać pielęgnację i higienę jamy ustnej. – wyjaśnia Romana Markiewicz-Piotrowska, lekarz stomatolog z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz. Co więcej, płukanki są nieocenionym sposobem na walkę z nieświeżym oddechem. Kiedy nie mamy czasu lub możliwości, aby umyć zęby, płyn do płukania może nas uratować w takiej kryzysowej sytuacji. – dodaje stomatolog. Rzeczywiście, płukanki, dzięki swojej płynnej konsystencji, są w stanie wypłukiwać resztki jedzenia znajdujące się w trudno dostępnych miejscach jamy ustnej, co znacznie ogranicza rozwój próchnicy i kamienia nazębnego. Usuwają także bakterie, z którymi nie poradziła sobie pasta do zębów i szczoteczka. Leczniczy czy kosmetyczny? Nie ulega wątpliwości, że warto stosować płyn do płukania jamy ustnej. Jednak nie każdy wie, na jaki produkt postawić, by cieszyć się zdrowymi zębami, mocnymi dziąsłami i świeżym oddechem. Wybór płukanki zależy przede wszystkim od tego, jakich efektów oczekujemy oraz od problemu, z jakim się zmagamy. Generalnie płyny do płukania dzielą się na lecznicze oraz kosmetyczne. Do pierwszej grupy należą te, które minimalizują lub pomagają wyeliminować problemy zdrowotne. Dobrym przykładem są tu płyny ograniczające rozwój próchnicy. Zawierają one fluor oraz enzymy, które chronią przed kwasami i bakteriami uszkadzającymi szkliwo, a także zapewniają optymalną florę bakteryjną. Podobne działanie wykazują płukanki remineralizujące, których głównym zadaniem jest wzmocnienie szkliwa, które zostało uszkodzone wskutek urazów lub erozji. Kolejnym przykładem płukanki leczniczej są płyny łagodzące nadwrażliwość zębów. Problem nadwrażliwości jest szeroko rozpowszechniony, gdyż wywoływać go może wiele czynników: od zbyt agresywnych past do zębów, poprzez nieprawidłowy zgryz, po niewłaściwą dietę. Płukanki na nadwrażliwe zęby znoszą ból, poprawiają wytrzymałość zębów i reperują mikrouszkodzenia szkliwa. Z kolei osoby cierpiące na słabe, podatne na uszkodzenia dziąsła powinny wybierać płyny z chlorheksydyną, która ogranicza powstawanie aft, krwawień i zapaleń. W tym przypadku zaleca się stosowanie łagodnych płynów pozbawionych alkoholu. Lecznicze płyny do płukania ust to także te, które likwidują nieświeży oddech (halitozę). Często zawierają jony cynku oraz olejki eteryczne, które skutecznie eliminują tę przykrą przypadłość. Na koniec warto jeszcze wspomnieć o płynach dedykowanych osobom cierpiącym na hiposaliwację, czyli suchość w ustach. Przypadłość ta, choć wydaje się banalna, powoduje szereg zaburzeń w fizjologii jamy ustnej. Bez odpowiedniej ilości śliny, jama ustna narażona jest na infekcje, podrażnienia błon śluzowych, rozwój bakterii i chorób dziąseł. Płyny ograniczające suchość w jamie ustnej zawierają enzymy, fluorki oraz składniki pobudzające ślinianki do pracy. A co z płukankami kosmetycznymi? Te służą przede wszystkim celom wizualnym: rozjaśniają przebarwienia, podbijają biel zębów, usuwają nalot oraz powierzchniowe plamy. Zawierają składniki wybielające, a jednocześnie ograniczające wrażliwość zębów. Jak i kiedy Użytkownicy płynów do płukania jamy ustnej często spotykają się z różnymi opiniami na temat sposobów ich stosowania. Jak często i kiedy używać płukanek? Przed śniadaniem, między posiłkami, a może tylko po kolacji? Większość stomatologów jest zdania, że każdy z tych trzech sposobów jest odpowiedni. Płukanka przed posiłkiem rozmiękczy płytkę nazębną, co w konsekwencji pomoże w jej usunięciu. Użycie płynu między posiłkami pozwoli pozbyć się zalegających resztek jedzenia, natomiast wypłukanie ust po obiedzie, czy kolacji (już po szczotkowaniu) zintensyfikuje przeciwpróchnicze, odświeżające i ochronne działanie pasty do zębów. Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej nie jest skomplikowane i zwykle polega na odmierzeniu niewielkiej porcji płynu (wiele produktów wykorzystuje zakrętkę jako miernik objętości) i płukaniu buzi przez ok. 30 sekund. Zwykle płyny do płukania jamy ustnej nie wymagają rozcieńczania. W szczególnych przypadkach energiczne ruchy policzkami, jakie zwykle wykonujemy, płucząc usta, nie są wskazane. Mowa tu o niektórych zabiegach stomatologicznych, jak ekstrakcja, czy oczyszczanie kieszonek dziąsłowych – bezpośrednio po nich jama ustna jest wyjątkowo wrażliwa i podatna na podrażnienia, dlatego płukanie należy wykonywać poprzez delikatne pochylanie głowy w jedną i drugą stronę. Płyn do płukania – niezastąpiony trzeci element! Ciężko przecenić wygodę i użyteczność płynów do płukania jamy ustnej. Dla przeciętnego użytkownika są pomocą w zachowaniu zdrowych zębów i dziąseł, jednak istnieją również osoby, dla których używanie płukanki to niemal jedyny sposób na zadbanie o higienę jamy ustnej. Mowa tu przede wszystkim o osobach z ograniczoną mobilnością, o tych, które wykonywane miały zabiegi chirurgiczne w jamie ustnej oraz o pacjentach w czasie radioterapii. W tych szczególnych przypadkach higiena jamy ustnej musi opierać się wyłącznie na tym jednym produkcie. We wszystkich innych sytuacjach płyn do płukania jamy ustnej powinien być jednym ze składników trzyetapowej pielęgnacji buzi. Aby osiągnąć optymalny efekt higienizacyjny, należy stosować pastę do zębów, nić dentystyczną i uzupełniać pielęgnację płynem do płukania jamy ustnej. Te trzy elementy stanowią podstawę właściwej ochrony przed próchnicą, kamieniem nazębnym i chorobami dziąseł. Żadna z tych czynności nie zastąpi innej, a więc płukanka nie zastąpi szczotkowania, tak jak pasta i szczoteczka nie zastąpią nici. Aby być pewnym, że nasze zęby są właściwie chronione, nie można zapominać o żadnym z tych trzech kroków. Regularne stosowanie pasty, nici i płynu z pewnością sprawi, że okresowe wizyty u dentysty będą czystą przyjemnością. – przekonuje stomatolog Romana Markiewicz-Piotrowska z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz. TOTAL CARE Płyn do płukania jamy ustnej. Opis produktu. Kompletna ochrona jamy usnej. Kiedy potrzebujesz zdecydowanego, kompleksowego sposobu na dbanie o higienę jamy ustnej - obudź w sobie moc! Stosuj płyn, który który zapobiega powstawaniu próchnicy, , wzmacnia zęby, usuwa bakterie i odświeża oddech. Żaden inny płyn LISTERINE Zbyt częste i niewłaściwe stosowanie płynów do płukania ust, zwłaszcza z alkoholem, nie zawsze jest bezpieczne dla… zdrowia jamy ustnej. Popularne płukanki owszem zabijają groźne bakterie powodujące próchnicę i stany zapalne dziąseł, ale przy okazji wyniszczają także te „dobre” mikroby chroniące organizm. Na co więc uważać stosując płyny i jak wybrać bezpieczny? Usuwaj bakterie, ale te złe Płukanie jamy ustnej specjalnymi płynami weszło nam w nawyk. Dzięki nim w łatwy sposób można usunąć resztki jedzenia, wymyć bakterie z trudno dostępnych miejsc czy odświeżyć oddech. Problem w tym, że nie zawsze zwracamy uwagę na to, jaki płyn stosujemy, jaki jest jego skład i przeznaczenie, a co najważniejsze, jak go właściwie używać. Częściej kierujemy się ceną specyfiku i reklamą nowości, niż zaleceniami dentysty. Tymczasem niektóre płyny antybakteryjne, zwłaszcza te zawierające alkohol i stosowane niezgodnie z zaleceniami (np. zbyt często), mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej. Powód? Płyny takie usuwając bakterie powodujące próchnicę i stany zapalne dziąseł, skutecznie walczą także z tzw. dobrymi bakteriami probiotycznymi. – Jamę ustną oprócz bakterii chorobotwórczych zamieszkują bakterie będące częścią flory fizjologicznej. Spełniają one ważną rolę ochronną hamują rozwój płytki nazębnej, zmniejszają ryzyko krwawienia dziąseł, ograniczają wzrost chorobotwórczych bakterii, są także wsparciem immunologicznym, ograniczając ryzyko infekcji gardła i zatok – mówi lek. dent. Tomasz Łukasik, z Dentim Clinic w Katowicach. Jedną z takich „dobrych” bakterii jest Streptoccocus salivarius, której obecność chroni nas przed nieświeżym oddechem. Z kolei bakterie takie jak np. Streptococcus oralis i Streptoccocus uberis, również z grupy bakterii probiotycznych, chronią przed stanami zapalnymi dziąseł. Co ciekawe, te ostatnie bakterie produkują także niewielkie ilości nadtlenku wodoru, substancji, która wybiela zęby. W gronie tych dobrych znajdują się także bakterie, odpowiedzialne za tworzeni azotynów, substancji, która rozszerza naczynia krwionośne, chroniąc organizm przed nadciśnieniem tętniczym. – Regularne wymywanie bakterii probiotycznych, sprawia, że jama ustna traci swoją naturalną barierę ochronną. Znikają mikroby, które nie tylko mają za zadanie chronić jamę ustną, ale także drobnoustroje regulujące np. ciśnienie tętnicze czy dbające o prawidłową pracę układu pokarmowego – mówi Tomasz Łukasik, dentysta. Uwaga na alkohol w płynie Szczególnie szkodliwe dla „dobrych” bakterii są płyny zawierające alkohol o stężeniu większym niż 25%, a więc silnie aseptyczne. Te są coraz częściej odradzane przez dentystów, zwłaszcza dzieciom i nastolatkom. To jednak nie jedyny powód takich zaleceń. Stosowanie płynów z alkoholem, podobnie jak jego picie, może przyczynić się do rozwoju kserostomii, czyli suchości w jamie ustnej. – Osoby stosujące płyny z alkoholem często uskarżają się na suchość w jamie ustnej, podobną do tej, którą obserwuje się u alkoholików. Jest to efekt zaburzeń w produkcji śliny. Taki stan może prowadzić do rozwoju halitozy, czyli nieprzyjemnego zapachu z ust, podrażnień dziąseł, stanów zapalnych tkanek miękkich i infekcji bakteryjnych dziąseł – wyjaśnia dentysta. Silnie działające płyny mają jeszcze jeden skutek uboczny. Usuwają z powierzchni zębów osłonę śluzową, otwierając drogę bakteriom chorobotwórczym. To może skutkować przebarwieniami będącymi efektem osadzania się na powierzchni zębów garbników np. z herbaty, kawy czy wina, nadwrażliwością szyjek zębowych, osłabieniem szkliwa, większej wrażliwości na kwasy, rozwojowi kamienia nazębnego i BMS, czyli syndromu piekących ust. – To paradoks, bo płyny z jednej strony obiecują nam świeży oddech i pozbycie się bakterii, z drugiej zaś mogą stać się przyczyną problemu z nieświeżym oddechem, a nawet powodem infekcji bakteryjnej, jeśli przesadzimy z ich stosowaniem. Tzw. efekt odbicia, powodujący wyjałowienie jamy ustnej, jest szczególnie niebezpieczny dla zdrowia zębów i dziąseł – mówi ekspert. Jak wybrać płyn? Nie oznacza to jednak, że należy całkowicie porzucić stosowanie płynów – przestrzegają dentyści. Ich stosowanie ma więcej zalet niż wad, a przed negatywnymi skutkami można się uchronić. Dentyści zalecają przede wszystkim umiar, ścisłe stosowanie się do zaleceń oraz rozsądek przy wyborze. O czym konkretnie należy pamiętać? – Dobierajmy płyn do swoich potrzeb i zdiagnozowanych przez dentystę problemów, uważnie wybierając między płynami terapeutycznymi i kosmetycznymi. W przypadku stanów zapalnych dziąseł, paradontozy, krwawienia z dziąseł i opuchlizny dziąseł zaleca się bezalkoholowe płyny przeciwbakteryjne i bakteriostatyczne, zawierające np. glukonian chloroheksydyny w niewielkim stężeniu (np. 0,1-0,12%), ale także kwas hialuronowy, wyciąg z rumianku czy aloesu, które łagodzą podrażnienia. Płyn z chloroheksydyną powinniśmy jednak stosować pod kontrolą lekarza i nie dłużej niż 2 tygodnie. Po tym czasie na zębach mogą pojawić się przebarwienia. Nowością są także płyny z wysoką zawartością naturalnego tlenu. Płukanki usuwają groźne bakterie i wspierają regenerację dziąseł. Takie płyny odkażają jamę ustną, usuwają bakterie w kieszonkach międzyzębowych oraz powstrzymują krwawienia z dziąseł. Stosuje się je głównie w leczeniu chorób przyzębia oraz w profilaktyce chorób dziąseł – mówi ekspert Dentim Clinic. – Do walki z próchnicą zaleca się natomiast bezalkoholowe płyny zawierające związki fluoru np. fluorowodorek, fluorek sodu czy fluorek cyny lub ksylitol. Są to tzw. płukanki remineralizacyjne. Znajdujące się w nich związki pomagają w obudowie mikrouszkodzeń powstałych np. w skutek urazów, erozji i próchnicy, wspomagają terapię nadwrażliwości zębiny i wzmacniają zęby. W przypadku nieprzyjemnego zapachu z ust zaleca się natomiast płukanki kosmetyczne zawierające np. jony cynku oraz olejki eteryczne np. cytrynowe, mentolowe czy miętowe. Niektóre płyny tego typu mają także właściwości antybakteryjne, likwidując lotne związki siarki będące przyczyną halitozy – mówi Tomasz Łukasik, dentysta. Jeszcze inne płyny powinny wybierać osoby z nadwrażliwością. Specjalne płyny dla tej grupy zawierają np. jony potasu, które blokują ujścia kanalików zębowych, chroniąc przed nagłymi reakcjami na zimno i ciepło. U osób z suchością w jamie ustnej (kserostomią) zleca się natomiast specjalne płyny zawierające substancje chroniące błonę śluzową i zabezpieczające ją przed działaniem bakterii. Przed ich wpływem chronią także specjalne płyny zapobiegające osadzaniu się kamienia nazębnego. Te w swoim składzie zawierają najczęściej fluorek cyny. Pamiętaj o zasadach stosowania płynu Stosując płyny powinniśmy jednak przede wszystkim trzymać się zaleceń dotyczących higieny, najlepiej tych ustalonych z dentystą lub higienistką. Jamę ustną płuczemy nie dłużej niż przez 1 minutę, przy czym 30 sekund to wystarczający czas. Usta powinno się płukać energicznie. Nie wolno płynu trzymać w ustach w bezruchu. To zalecenie dotyczy zwłaszcza osób po zabiegach stomatologicznych i z nadwrażliwością. Czytajmy także zalecenia producenta dotyczące dawki ilości dopuszczalnych płukań dziennie. Tutaj powinniśmy ograniczać się do stosowania płynu maksymalnie 1 razy dziennie, przy założeniu że 2 razy dziennie myjemy zęby i 1 dziennie nitkujemy. Nie powinniśmy przekraczać także dawki płynu, to jest nie więcej niż 20 ml (4 łyżeczki do kawy). Stosowany płyn nie wolno także rozcieńczać z wodą, ani mieszać z innymi płynami. – Stosowanie płynu nigdy nie powinno zdominować naszej codziennej higieny. Pamiętajmy, że jest to tylko uzupełnienie higieny, które spełnia określoną rolę – wypłukuje bakterie z trudno dostępnych miejsc. Podstawą higieny powinno być zawsze szczotkowanie zębów minimum 2 razy dziennie z użyciem pasty zawierającej fluor, a także nitkowanie zębów. Zaleca się także czyszczenie języka specjalną łopatką lub szczoteczką, a także sięganie po irygatory, zwłaszcza jako alternatywa dla nitek – mówi ekspert. Warto też pamiętać, że stosowanie jedynie płynu do ust, nigdy nie będzie w stanie zastąpić szczotkowania zębów, nawet jeśli użyjesz najmocniejszego na rynku płynu do płukania. Płyn jest jedynie uzupełnieniem higieny jamy ustnej, a nie główną metodą jej oczyszczania. Stosując płyn do ust regularnie, zyskasz też świeży
Jeden dentysta ostrzega, że ​​używanie płynu do płukania jamy ustnej po umyciu zębów może powodować próchnicę By Ben Koszt | Poczta w Nowym JorkuFacebookTwitterFlipboard E-mail zamknięte WideoNajważniejsze nagłówki Fox News z 13 lipcaNajważniejsze nagłówki Fox News Flash są tutaj. Sprawdź, co klikasz do do płukania jamy ustnej od dawna jest reklamowany jako niezawodny – i miętowy – sposób na odwirowanie wszelkich zarazków, których nie poradzi sobie Twoja szczoteczka do zębów. Jednak jeden dentysta staje się wirusowy, zarzucając praktykę używania środków do mycia jamy ustnej po mycie zębów, jak mówi, może również wypłukać korzystny fluor znajdujący się w paście do zębów.„Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej po umyciu zębów spowoduje próchnicę” – wyjaśniła dentysta z Londynu Anna Peterson w klipie TikTok, który ma ponad miliona drugim filmie, PSA, ekspert od zębów opisuje, że „pasta do zębów, którą myjesz zęby, zawiera około 1450 ppm fluoru”, co jest idealnym stężeniem chroniącym zęby przed cukrami zawartymi w jedzeniu i napojach, które jak podkreśla Peterson, „Twój płyn do płukania jamy ustnej zawiera tylko 220 ppm fluoru”, co nie wystarcza, aby zapobiec alipsie typu rezultacie „kiedy myjesz zęby i od razu spłukujesz płyn do płukania jamy ustnej — po prostu spłukujesz wszystkie fluorki o wysokim stężeniu, aby uzyskać fluor o niskim stężeniu”, według miłośnika higieny jamy ustnej. To z kolei może sprawić, że usta będą magnesem dla powiedzieć, że powiernicy Listerine uznali PSA za trudny do przełknięcia.„OK, miło wiedzieć, że robiłem to źle przez całe życie”, ubolewał jeden z rozczarowanych komentatorów wybełkotał: „Co? Po szczotkowaniu każdy spłukuje wodą. Kto zostawia pastę na zębach?”Peterson odpowiedział: „Płukanie wodą jest lepsze niż płukanie jamy ustnej, po prostu wyszczotkuj, a następnie wypluj nadmiar, staraj się nie spłukiwać”.„Myślałem, że fluorek jest zły”, zastanawiał się jeden z higienistek, skłaniając dentystę do wyjaśnienia, „fluorek jest toksyczny w dużych ilościach, dlatego badano go od tak dawna i stosujemy zestaw narzędzi opartych na dowodach, aby określić odpowiednią ilość”.@ wiele osób nadal to robi 🦷#GetGrafting #dentistry #fyp #lgbtq #lifestylechangestartsnow ♬ Inspiracja – WavebeatsMusic W rzeczywistości Peterson otrzymała tak wiele niejasnych odpowiedzi, że opublikowała trzeci film wyjaśniający, jak prawidłowo używać wzmacniacza zdrowia jamy ustnej.„W porządku, więc wielu z was zadaje to pytanie i jestem pewien, że wielu z was zastanawia się: „Cóż, dlaczego my w ogóle mamy płyn do płukania ust?” – wyjaśnił dentysta. „Płyn do płukania jamy ustnej to fantastyczny produkt w użyciu, ale musisz go używać o odpowiedniej porze dnia”.Co według Petersona następuje zaraz po jak cukry w jedzeniu, które spożywasz, powodują zakwaszenie jamy ustnej, powodując w ten sposób rozpuszczenie zębów.„Teraz, gdybyś w tym momencie poszedł i umył zęby, dzieje się tak, że wcierasz kwas w ząb” – nalegał pracownik służby zdrowia. „A to powoduje erozję zębów. Aby więc wydostać zęby z tej krytycznej strefy, używaj płynu do płukania ust”.Zasadniczo myśl o płynie do płukania ust jako o płynie do mycia podniebienia, a nie o Petersona jest sprzeczne z konwencjonalną mądrością zębów, co sugeruje, że pomoc w higienie jamy ustnej jest integralną częścią programu higieny jamy ustnej, niezależnie od tego, kiedy jest stosowana.„Płukanki do ust, gdy zostaną dodane do dobrego schematu domowej pielęgnacji szczotkowania i nitkowania, mogą być ukierunkowane na stan, z którym się zmagasz” – powiedział dentysta Mark Wolff, kierownik katedry kariologii i kompleksowej opieki w New York University College of Dentistry. WebMD. „Nie spływasz przez dwie minuty wybielającym płynem do płukania ust i nagle masz białe zęby. Ale jeśli dobrze się umyjesz i nie będziesz mieć płytki nazębnej, a także użyjesz płynu do płukania jamy ustnej jako części opakowania, uzyskasz bielsze zęby”.Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji z
W przypadku pralek półautomatycznych płyn do płukania tkanin wlewamy podczas ostatniego płukania, również stosując zalecenia dostępne na etykiecie. A co z praniem ręcznym? Po kilku płukaniach, kiedy w wodzie nie pozostaje już ślad po proszku do prania, przystępujemy do ostatniego płukania z dodatkiem płynu zmiękczającego. Na co dzień myjesz zęby wyłącznie pastą, a płyn do płukania jamy ustnej kurzy się na szafce łazienkowej? W takim razie mamy dla ciebie świetną propozycję. Ten produkt przyda ci się do kilku urodowych trików, o których zapewne nie miałaś wcześniej pojęcia. Płyn przyda ci się do dbania o cerę, włosy, a nawet… pachy. Zaintrygowana? Słusznie! Trik 1: Pozbądź się łupieżu Masz problem z łupieżem? Pozbędziesz się go dzięki płynowi do płukania ust. Wmasuj płyn w skórę głowy, zawiń włosy w ręcznik, a po kilku minutach dokładnie je umyj szamponem. I po sprawie. Polecamy także: JOCELYN WILDENSTEIN: Najpotworniejsza kobieta na świecie (Jak wyglądała, zanim poszła pod nóż?) Fot. iStock Trik 2: Alternatywa dla dezodorantu Nasącz płynem do płukania ust wacik, a potem przetrzyj nim pachy. Będą świeże, pachnące, a ty nie będziesz się pocić. Trik 3: Lek na pryszcze Płyn do jamy ustnej świetnie upora się także z wypryskami na buzi. Przetrzyj wacikiem pryszcze, a te zaczną znikać o wiele szybciej. Fot. iStock Trik 4: Czyszczenie szczoteczki Warto także czyścić szczoteczkę do mycia zębów płynem do płukania ust. Jego właściwości bakteriobójcze zadziałają tu mocno na korzyść. Trik 5: Pozbycie się wszy Preparat poradzi sobie także z wszami. Wykonaj identyczny zabieg jak w przypadku kuracji przeciwłupieżowej, jednak płyn potrzymaj na skórze głowy przez około godzinę. Fot. iStock Trik 6: Odświeżenie stóp Znasz to uczucie, gdy po całym dniu ściągasz swoje buty, a do twoich nozdrzy dociera przykry zapach spoconych stóp? Jest na to prosta rada. Wlej do miski wodę i nieco płynu do płukania ust, a następnie zanurz w roztworze stopy. Po takiej kąpieli niemiły zapach zniknie. Trik 7: Lek na grzybicę stóp Powyższy patent zda też egzamin w przypadku pozbycia się grzybicy paznokci. Kąpiele w płynie do płukania ust musisz jednak powtarzać przez około trzy miesiące. Fot. iStock Trik 8: Śmierdzący kosz na śmieci Czujesz wstręt za każdym razem, gdy musisz wymienić worek na śmieci na nowy? Obrzydliwy zapach z kosza może wręcz doprowadzić do torsji. Aby temu zapobiec, na samo dno kosza wrzuć chustkę nasączoną płynem do płukania ust. Od teraz zapanuje tam ziołowo-miętowy aromat. Trik 9: Środek do czyszczenia ekranu Zrób mieszankę wody i płynu do płukania ust, a następnie rozpyl ją na ekranie telefonu lub telewizora. Potem wytrzyj wszystko szybko ręcznikiem papierowym. Smugi znikną błyskawicznie. Źródło:
Płyn powinien przepłynąć przez drogi i zatoki nosowe, a następnie wypłynąć drugim otworem nosa. Jeśli resztki płynu wpadną do ust, nie należy ich połykać, tylko wypluć. 4. Po wypłukaniu jednego otworu nosowego można przystąpić do płukania drugiego. Po zakończeniu płukania zatok, sprzęt do irygacji należy przemyć i
Prawidłowa higiena zębów powinna uwzględniać stosowanie płynu do płukania jamy ustnej. Płukanka dentystyczna jest uzupełnieniem procesu czyszczenia zębów przy pomocy szczoteczki i nici. Jej płynna postać sprawia, że może ona dotrzeć do przestrzeni niedostępnych dla włosia szczoteczki czy nitki. Ponadto, płyn do płukania jamy ustnej jest antybakteryjny, dzięki czemu hamuje rozprzestrzenianie się bakterii i rozwój drobnoustrojów. Ma także działanie przeciwpróchnicze i odświeżające, a ponadto – niweluje wpływ kwasów obecnych w jamie ustnej na szkliwo zębów. Więcej ORfW8k.
  • 9nx2ywhw35.pages.dev/72
  • 9nx2ywhw35.pages.dev/98
  • 9nx2ywhw35.pages.dev/9
  • 9nx2ywhw35.pages.dev/12
  • 9nx2ywhw35.pages.dev/86
  • 9nx2ywhw35.pages.dev/22
  • 9nx2ywhw35.pages.dev/10
  • 9nx2ywhw35.pages.dev/78

    • kiedy używać płynu do płukania ust